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常见问题解答?

1. 为什么要进行热身运动?

热身运动可以提高身体温度,增加肌肉柔韧性,降低受伤风险,并为随后的高强度运动做好准备。

通过团队合作与交流,参与者可以提升沟通与社交能力。

应立即提供急救,并及时转送专业医疗机构进行处理。

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